1. Asigurați-vă că măsurați și încercați, nu folosiți dimensiunea pantofilor pe care i-ați cumpărat înainte pentru a deduce că dimensiunea picioarelor dumneavoastră se va schimba.
2. Nu vă lăsați păcăliți de numărul de mărime, fie că este o mărime din Marea Britanie, Continentală sau SUA (împărțită și în bărbați și femei), mărimea va fi afectată de standardele și designul fabricii de pantofi și cel mai bine este să încercați câteva dimensiuni din apropiere
3. Noaptea, picioarele oamenilor se umfla usor, la fel ca atunci cand mergi pe munte.
4. Încercați încet și nu vă grăbiți prea mult decizia. Pregătiți două zile și jumătate pentru a cumpăra o pereche bună de pantofi și încercați cât mai multe mărci și pantofi diferite.
5. Aduceți-vă proprii șosete, de preferat cele care să se potrivească cu ghetele de drumeție
6. După ce ați legat șireturile, mișcați degetele de la picioare pentru a vedea dacă pot atinge peretele din față, iar după ce ați purtat pantofii noi pentru o perioadă lungă de timp, lățimea și grosimea pot crește ușor, dar niciodată nu crește lungimea, iar pantofii care sunt prea mult scurt va lovi adesea degetele de la picioare și unghiile
7. Când îi încercați, faceți o plimbare în jurul pantofilor pentru a face pielea sau fibrele pantofilor noi, pe de o parte, mai elastice și încercați să vedeți dacă există locuri incomode care nu sunt ușor de observat
8. Cumpărați pantofi care se potrivesc scopului, dar să nu credeți că o pereche de pantofi se va potrivi tuturor utilizărilor. Și nu cumpăra doar o pereche de pantofi cu caracteristici speciale pentru o călătorie specială.
9. Prinde-ți senzația picioarelor, alege o pereche care este cea mai confortabilă și încearcă toți pantofii cu acea pereche de standarde, doar o singură persoană știe care pereche de pantofi este cea mai bună pentru tine și asta ești tu.
10. Înălțimea tocului pantofului ar trebui să fie adecvată. Tocul de 2~3 cm poate face arcul piciorului mai rezonabil. Poate face fesele înclinate înainte, abdomenul strâns și pieptul erect, făcând persoana să pară înaltă și energică. Flaturile fac centrul de greutate prea mult înapoi, iar când mergi, călcâiele tale lovesc pământul, iar șocul poate fi transmis creierului tău. Dacă călcâiul este prea înalt, degetele de la picioare și metatarsienele vor fi încordate și strânse, ceea ce va crește stresul asupra gleznelor și genunchilor, iar talia și abdomenul vor fi ridicate înainte pentru a menține echilibrul, ceea ce va duce cu ușurință la încordarea mușchilor. și ligamentele taliei și feselor.
11. Etanșeitatea pantofilor ar trebui să fie adecvată. Pantofii prea strâmți vor strânge piciorul, rezultând valgus, bataturi și calusuri pe tălpile picioarelor. Pantofii prea largi pot provoca dureri din cauza descălcării și a unei forțe prea mari asupra tălpilor tălpilor. În general, pantofii care se potrivesc bine nu apasă pe picior, există aproximativ un spațiu pentru degetul mare în fața pantofului, piciorul din față ar trebui să aibă spațiu pentru a se balansa în timp ce călcâiul nu se poate balansa și nu există frecare între călcâi și superior. Mai mult, picioarele tuturor nu au aceeași mărime, așa că atunci când încerci pantofii, ar trebui să te concentrezi pe confortul picioarelor tale mari și să te asiguri că te ridici și mergi câțiva pași pentru a vedea dacă ambii pantofi sunt în picioare. Este demn de remarcat faptul că copiilor nu ar trebui să li se permită niciodată să poarte pantofi strâmți, altfel degetele de la picioare ale copilului vor fi ciupite și vor provoca creșterea deformărilor. Lăsați puțin spațiu atunci când cumpărați pantofi pentru copilul dumneavoastră și schimbați pantofii de îndată ce picioarele cresc.
12. Materialele folosite la pantofi trebuie să acorde atenție respirabilității. Materialul respirabil nu numai că nu acoperă picioarele și este confortabil, dar este și mai puțin susceptibil la piciorul atletului. Unii pantofi sunt mai puțin respirabili, în special tălpile, care sunt rezistente și seamănă cu o saună în ei. O pereche bună de pantofi este mult mai importantă decât un BMW pentru un călăreț. Pentru persoanele care trebuie să stea mai mult de 9 ore pe zi, picioarele sunt cele mai dure, iar o pereche de pantofi comozi ar trebui să fie cea mai bună. 13. Alege încălțăminte pentru bătrâni. Persoanele în vârstă care își pierd dexteritatea în mâini și nu își pot lega pantofii ar trebui să fie atenți la alegerea pantofilor cu benzi elastice la guler. Și achiziționarea unui pantof prelungit, astfel încât persoanele în vârstă să poată trage de călcâi fără să se aplece. Dacă este o persoană în vârstă cu o leziune dureroasă a piciorului, cel mai bine este să faceți pantofi personalizați, cu o turnare specială din spumă de polietilenă pentru pantofi, care poate reduce durerea și poate evita agravarea rănii.
